Reglamento del World Fitness Project (WFP) 2026, explicado

Este es el reglamento del World Fitness Project (WFP) para la temporada 2026, publicado el 4 de febrero de 2026. Es el reglamento de referencia de WFP hasta que salga el de 2027, que está por confirmar. En la World Fitness Series 2027 cada evento tiene además su propio reglamento, y ese manda en su propia competición. Aquí te lo explicamos sección por sección, con palabras nuestras y alguna cita exacta cuando importa.

El reglamento describe una temporada 2026 de tres tipos de competición: clasificatorios online, Tour Stops presenciales y unas Finals.

• Tres clasificatorios online. Son la puerta de entrada para atletas sin Pro Card y para equipos que quieren plaza en cada evento.
• Dos Tour Stops. Son competiciones de tres días con un campo Pro de 50 atletas, formado por Signed Pros, clasificados online e invitados.
• Un clasificatorio de las Finals para los equipos y los grupos de edad que no se clasificaron por otra vía.
• World Fitness Finals. Cuatro días en los que compiten los 30 atletas con más puntos de los dos Tour Stops. Quien más puntos acumula en las tres citas es el World Fitness Champion.

En 2027 esta estructura cambia: la temporada pasa a ser la World Fitness Series y un Championship (consulta «WFP 2027: cómo es la temporada»).

WFP pide respeto y deportividad hacia rivales, jueces y staff. El reglamento incluye una regla clara sobre trampas: cualquier atleta que haga trampas, por ejemplo editando vídeos o contando mal las repeticiones a propósito, puede ser descalificado, suspendido o perder lo ganado.

• La información de la inscripción y de los vídeos (marcas, tiempos, repeticiones) tiene que ser veraz. Mentir puede suponer descalificación.
• WFP tiene la última palabra en cualquier decisión, incluida la descalificación.
• Rige la política antidopaje Drug-Free Sport de WFP en todas las competiciones.
• En eventos presenciales no se pueden usar drones sin permiso, y las imágenes del evento no se pueden explotar comercialmente sin autorización escrita.

En 2026 el reglamento lista las divisiones por tipo de competición.

• Clasificatorios online: Male Challengers, Female Challengers y Elite Teams de 4.
• Tour Stops: individual masculino y femenino, y equipos Elite de cuatro (dos hombres y dos mujeres).
• Finals: además de Pro, 14 divisiones por edad: 35-39, 40-44, 45-49, 50-54 y 55+ (cada una en masculino y femenino) y 14-15 y 16-17 (masculino y femenino), más equipos Elite. La web de WFP indica que la vía joven de las Finals 2026 es The Crown (16-21 años, solo por invitación).

Una nota importante: el reglamento nombra una división Challenger individual, pero la web de WFP indica que en 2026 no existe como división aparte en los Tour Stops ni en las Finals, y que Signed Pros y Challengers compiten juntos en Pro. Todas las divisiones se rigen por la política de clasificación de género de WFP, y WFP se reserva invitar a quien quiera o añadir divisiones.

Para las divisiones de 2027, consulta «Divisiones y edades en el World Fitness Project».

• Signed Pros: los atletas con Pro Card de la temporada tienen entrada automática en cada Tour Stop.
• Challengers: cualquier atleta Pro que no tenga Pro Card. Quien se clasifica recibe un enlace directo de inscripción cuando WFP verifica los resultados.
• Equipos: cuatro atletas (dos hombres y dos mujeres) y una plantilla de hasta seis, para tener un suplente de cada sexo. No hace falta ser del mismo gimnasio. La plantilla se bloquea cuando el equipo sale a la pista en el primer evento y no se puede cambiar después. Un atleta ejerce de capitán: es quien hace la inscripción y el contacto del equipo.
• Finals, Pro: los 30 hombres y las 30 mujeres con más puntos entre los dos Tour Stops.
• Finals, equipos y edades: se clasifican por un Tour Stop, por una competición partner o por el clasificatorio de las Finals.

La regla es simple: la edad se calcula a 31 de diciembre de 2026 y esa edad decide la división por edad de todo el año. Lo que importa es la edad que cumples en 2026, no la que tienes el día de la competición.

En 2027 cada evento puede fijar su propia fecha de referencia. Athens Throwdown, por ejemplo, pide tener la edad mínima el 18 de abril de 2027 para las categorías Masters, y ser menor de 18 años hasta el 16 de abril de 2027 para la categoría de menores. La regla de WFP para 2027 está por confirmar.

Los equipos pueden hacer cambios antes de la competición, por cualquier motivo, pero solo con atletas de la plantilla de seis presentada en la inscripción. Hay que avisar a WFP en cuanto se detecte la necesidad e indicar el nombre del atleta sustituido y del sustituto. Una vez empieza la competición, no se permiten sustituciones. WFP puede aprobar o rechazar cualquier cambio, y si detecta que se usan para obtener ventaja injusta puede penalizar o descalificar al equipo.

Si quieres competir por una plaza, tienes que enviar el vídeo de cada workout del clasificatorio. Dentro del vídeo debes:

• Presentarte: decir tu nombre completo, tu división y el workout.
• Mostrar pesos y medidas: los pesos prescritos y las alturas o distancias, con medición visible.
• Seguir la hoja de puntuación del workout para los detalles de cada prueba.
• Mostrar un temporizador. WFP recomienda una app de vídeo con cronómetro, y exige que un reloj sea visible todo el workout, ya sea físico o de la app.

La cámara debe mostrar al atleta entero y cada movimiento, siguiendo el plano de la hoja de puntuación, sin que el juez tape la imagen. No lleves ropa del color del fondo.

Es la regla de vídeo más importante y la que más veces invalida marcas. El reglamento pide que el vídeo sea «one continuous shot», desde la presentación del atleta hasta la verificación de pesos y la finalización del workout, y que sea «uncut and unedited». Cualquier edición puede invalidar el vídeo y WFP no aceptará la marca.

• Un solo plano, de la presentación a la última repetición.
• Sin cortes, sin saltos, sin ediciones, sin cronómetros añadidos después.
• Sin lente ojo de pez ni similar que deforme el movimiento: el vídeo puede ser rechazado.

El vídeo se sube como público a una de las plataformas aceptadas: YouTube, Vimeo, Google Drive, WeTime, Wodproof o iCloud. Si WFP no puede abrir el vídeo al recibir la marca, puede rechazarlo.

• Sube el vídeo a la vez que la marca: tarda en subirse y no se dan prórrogas si te pasas del plazo.
• Cuando termina la subida, puedes añadir el enlace al workout en Competition Corner.
• WFP no es responsable si una plataforma bloquea el vídeo, por ejemplo por música con derechos. Si hay riesgo, silencia el audio a propósito y preséntate con una pizarra o un papel (nombre, división y número de workout).

Los jueces de la revisión de clasificatorios y de las divisiones Pro presenciales tienen credenciales aprobadas por WFP. Cada juez responde de puntuar con precisión y de hacer cumplir el estándar.

• Los estándares se describen en cada lanzamiento de workout y se explican en briefings, online o en el lugar del evento. Hay que cumplir o superar el estándar: si se pide una sentadilla de arrancada, una arrancada de potencia no vale, salvo que se diga lo contrario.
• WFP puede revisar con vídeo cualquier actuación, en especial si hay dudas o disputas.
• Cláusula de movimiento no común: un movimiento irregular, o hecho para acortar el rango, puede no valer. Es responsabilidad del atleta avisar al juez antes del workout. Las excepciones por lesión o limitación son «extremadamente raras».

• No-rep en directo: si no haces el movimiento al estándar, el juez canta «no-rep» y esa repetición no cuenta.
• Salida en falso en directo: empezar antes de la señal supone una penalización de 0:15 (quince segundos).
• Online: el revisor marca y cuenta cada no-rep, y cada no-rep tiene una penalización designada. También se ajusta la marca por salida en falso.
• Fallo de material: si falla tu equipo, tienes que arreglarlo tú; el reloj no se para y no se da tiempo extra, salvo que la culpa sea de WFP o de sus jueces o voluntarios.

WFP se reserva la revisión de cualquier penalización.

Los puntos funcionan con una escala deslizante: cada workout vale hasta 100 puntos y se reparten según la posición. La escala se puede ajustar al número de atletas o equipos de la división, y se reordena a los atletas después de cada día de competición y antes del último workout.

• Pro: el sistema es acumulativo a lo largo de la temporada. Los puntos del Tour Stop 1, el Tour Stop 2 y las Finals se suman, y quien más acumula tras las Finals es el campeón. WFP lo ilustra con un ejemplo: 550 + 490 = 1.040 puntos antes de las Finals; con 710 en las Finals, 1.750 en total.
• Equipos y edades: puntuación por workout con la misma escala.
• Desempate en un evento: gana quien tenga la mejor posición en un solo workout.
• Desempate de final de temporada: primero la mejor posición en un Tour Stop y después la mejor posición en un workout a lo largo de la temporada.

Solo pueden apelar el atleta afectado (en individual), el capitán del equipo, el tutor legal de un menor de 18 años o el entrenador del atleta o equipo. Nadie más.

• Clasificatorio online: hay que avisar por email a WFP en las 24 horas siguientes a que tu marca aparezca publicada en Competition Corner. Una mesa de jueces senior y responsables de la liga revisa el caso y su decisión es definitiva.
• En directo: la apelación se presenta en los 60 minutos siguientes a que tu marca se publique en la clasificación (5 minutos para el último workout), con un correo con fecha y hora. Solo se puede apelar después de firmar la hoja de puntuación, lo que no significa que estés de acuerdo.
• Regla de las dos apelaciones: empiezas con dos. Si prospera, la conservas; si se deniega, pierdes una. Sin apelaciones, no puedes volver a apelar.
• Qué se puede apelar: repeticiones o tiempo totales, errores de carga o de material, inconsistencias de recorrido, errores de hoja de puntuación o clasificación, mala comunicación del estándar y el resultado de otro atleta.
• Qué no: la mayoría de las no-reps de los jueces, como la profundidad de una sentadilla o la extensión de cadera.

Los pesos se publican en kilos y en libras. Si no puedes igualar la conversión exacta, usa una carga al menos tan pesada como la prescrita. La barra de 15 kg se considera de 35 libras y la de 20 kg de 45 libras. Los collarines no cuentan en el peso. Si un workout te pide determinar tu peso, hay que registrar el peso oficial en el formato indicado y redondear a la libra más cercana.

• La ropa no puede impedir que el juez vea el estándar ni dar ayuda de agarre o de peso.
• Se permiten cinturones, guantes no adhesivos, cinta, rodilleras de neopreno y ropa común, con la lista de equipamiento aprobada de WFP.
• Calzado deportivo obligatorio. No se permiten chanclas, calcetines ni zapatos abiertos, ni alterar la suela para ganar altura.
• No se permiten reproductores de música ni auriculares; sí relojes, pulseras y pulsómetros.
• Una vez en la pista, no puedes recibir ayuda material del exterior.

• Las inscripciones son definitivas: sin reembolsos ni transferencias, sea cual sea el motivo (lesión, enfermedad, trabajo, etc.), salvo que se diga lo contrario.
• En divisiones individuales no se puede traspasar ni sustituir tu plaza.
• Hay que registrarse con datos válidos y veraces, incluido el email.
• Menores de 18 años: necesitan consentimiento de sus padres al inscribirse, y si se clasifican, un padre o tutor tiene que estar en el evento durante toda la competición.
• Entrenadores: un pase por atleta o equipo, intransferible, que debe declararse en la inscripción y ser mayor de 18 años.
• WFP puede invitar a antiguos ganadores, atletas invitados o equipos a cualquier fase.

Si un atleta se lesiona en competición, WFP presta atención médica. El responsable médico y de seguridad puede retirar a un atleta, y los jueces y directores pueden detener a quien corra riesgo de daño grave. Un atleta o equipo que no pueda afrontar el siguiente workout, por lesión o por no terminar, queda retirado de la competición, conserva los puntos ganados y se clasifica con ellos. Un equipo con un lesionado puede seguir hasta que no pueda completar el workout tal como está prescrito; en ese punto recibe un DNF.