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CrossFit Games 2009

2009

CrossFit Games 2009: resultados, campeones y clasificación

CrossFit Games 2009: campeones Mikko Salo y Tanya Wagner; la clasificación final completa y los resultados de cada prueba.

Clasificación oficial

Campeones

  • Hombres

    Mikko Salo

    78 pts

  • Mujeres

    Tanya Wagner

    54 pts

Lo esencial

Edición
2009
Atletas
Hombres 74 · Mujeres 72

Resultados

Clasificación final tal como se publicó. Elige una prueba para ver su tabla.

  1. 2.ºTommy Hackenbruck83 puntos
  2. 1.ºMikko Salo78 puntos
  3. 3.ºMoe Kelsey91 puntos
Hombres
PuestoAtletaPaísPuntos
1Mikko Salo78
2Tommy Hackenbruck83
3Moe Kelsey91
4Steve Willis101
5Jason Khalipa106
6Peter Egyed107
7Blair Morrison111
8Patrick Burke112
9David Millar116
10Dj Wickham127
Clasificación oficial

Las pruebas

  • Prueba 1

    7K Hill Run

    Formato·Sin datosPuntuación·Sin datos
    1. 7 kmde carrera por colinas
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  • Prueba 2

    Deadlift

    FormatoEscalera de peso muerto: 1 repetición cada 30 segundos
    1. 1peso muerto cada 30 segundos, sumando 10 lb cada vez

    Estándares

    Hombres de 315 a 505 lb, mujeres de 185 a 375 lb, en saltos de 10 lb
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  • Prueba 3

    Sandbag Sprint

    Formato·Sin datosPuntuación·Sin datos
    1. 170metros de sprint cuesta arriba con sacos de arena de 35 lb

    Estándares

    2 sacos los hombres, 1 las mujeres
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  • Prueba 4

    Sledge Row

    Formato·Sin datosPuntuación·Sin datos
    1. 500metros de remo
    2. ·Clavar una estaca en el suelo
    3. 500metros de remo

    Estándares

    Estaca de 4 pies los hombres, de 3 pies las mujeres
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  • Prueba 5

    Couplet

    Formato3 rondas por tiempo
    1. 30wall balls (20 / 14 lb)
    2. 30squat snatches (75 / 45 lb)

    Estándares

    Balón de 20 / 14 lb; barra de 75 / 45 lb
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  • Prueba 6

    Snatch

    Formato1RM
    1. ·1RM de snatch con barra
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  • Prueba 7

    Triplet

    FormatoAMRAP 8 minutosTime cap8 min
    1. 4flexiones de pino
    2. 8swings con kettlebell (32 / 24 kg)
    3. 12GHD sit-ups

    Estándares

    Kettlebell de 32 / 24 kg
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  • Prueba 8

    Chipper

    FormatoPor tiempo
    1. 15cleans (155 / 100 lb)
    2. 30toes to bar
    3. 30box jumps (24 / 20 pulgadas)
    4. 15muscle-ups
    5. 30push press con mancuernas (40 / 25 lb)
    6. 30double unders
    7. 15thrusters (135 / 95 lb)
    8. 30dominadas
    9. 30burpees
    10. 300pies de zancadas con peso por encima de la cabeza (45 / 25 lb)

    Estándares

    Cargas hombres / mujeres en cada línea
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Preguntas frecuentes

¿Quién ganó CrossFit Games 2009?

Mikko Salo (hombres, 78 puntos) y Tanya Wagner (mujeres, 54 puntos).

¿Quién subió al podio en CrossFit Games 2009?

Hombres: 1. Mikko Salo, 2. Tommy Hackenbruck, 3. Moe Kelsey. Mujeres: 1. Tanya Wagner, 2. Charity Vale, 3. Carey Kepler.

¿Cuántas pruebas tuvo CrossFit Games 2009?

8 pruebas: 7K Hill Run, Deadlift, Sandbag Sprint, Sledge Row, Couplet, Snatch, Triplet, Chipper.

Fuentes