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CrossFit Games 2011

Carson, California · 2011

CrossFit Games 2011: resultados, campeones y clasificación

CrossFit Games 2011 (Home Depot Center, Carson, California): campeones Rich Froning y Annie Thorisdottir; la clasificación final completa y los resultados de cada prueba.

Clasificación oficial

Campeones

  • Hombres

    Rich Froning

    856 pts

  • Mujeres

    Annie Thorisdottir

    842 pts

Lo esencial

Edición
2011
Sede
Home Depot Center
Ciudad
Carson, California
Atletas
Hombres 49 · Mujeres 47

Resultados

Clasificación final tal como se publicó. Elige una prueba para ver su tabla.

  1. 2.ºJoshua Bridges763 puntos
  2. 1.ºRich Froning856 puntos
  3. 3.ºBen Smith738 puntos
Hombres
PuestoAtletaPaísPuntos
1Rich FroningEstados Unidos856
2Joshua BridgesEstados Unidos763
3Ben SmithEstados Unidos738
4Graham HolmbergEstados Unidos717
5Blair MorrisonEstados Unidos708
6Dan BaileyEstados Unidos696
7Jason KhalipaEstados Unidos694
8Patrick BarberNueva Zelanda678
9Spencer HendelEstados Unidos675
10Matt ChanEstados Unidos670
Clasificación oficial

Las pruebas

  • Prueba 1

    Beach

    FormatoPor tiempo
    1. 210metros de natación en el mar
    2. 1.500metros de carrera por arena blanda
    3. 50dominadas chest to bar
    4. 100flexiones con despegue de manos
    5. 200sentadillas
    6. 1.500metros de carrera por arena blanda
    Ver resultados

    100 puntos.

  • Prueba 2

    Skills 1

    FormatoTres pruebas de habilidad

    Puntuación: Clasificación en cada prueba; la suma de los 3 puestos da la nota de la prueba (gana la más baja), como en los regionales. Reparte los mismos puntos que las demás.

    1. ·L-sit máximo por tiempo (1 intento)
    2. ·Lanzamiento de pelota de softball a máxima distancia (2 intentos)
    3. ·Caminata en pino a máxima distancia (1 intento, con uno extra si no llega a 5 yardas)
    Ver resultados

    100 puntos.

  • Prueba 3

    Rope-Clean

    FormatoPor tiempo
    1. 5subidas a la cuerda (15 pies)
    2. 5clean and jerks (145 / 115 lb)
    3. 4subidas a la cuerda
    4. 4clean and jerks (165 / 125 lb)
    5. 3subidas a la cuerda
    6. 3clean and jerks (185 / 135 lb)
    7. 2subidas a la cuerda
    8. 2clean and jerks (205 / 145 lb)
    9. 1subida a la cuerda
    10. 1clean and jerk (225 / 155 lb)

    Estándares

    Cuerda de 15 pies; cargas de clean and jerk hombres / mujeres en cada línea
    Ver resultados

    100 puntos.

  • Prueba 4

    Triplet Sprint

    FormatoPor tiempo
    1. 4rondas de:
    2. 5muscle-ups
    3. 10pesos muertos (245 / 165 lb)
    4. 15GHD sit-ups
    5. ·Sprint de 50, 100, 150 y 200 yardas (una distancia por ronda)

    Estándares

    Peso muerto de 245 / 165 lb
    Ver resultados

    100 puntos.

  • Prueba 5

    Skills 2

    FormatoTres pruebas de habilidad

    Puntuación: Clasificación en cada prueba; la suma de los 3 puestos da la nota de la prueba.

    1. ·1RM de dominada chest to bar lastrada (2 minutos)
    2. ·1RM de snatch (2 minutos)
    3. ·Transporte de garrafas por distancia en 60 segundos (2 garrafas de agua lastradas)
    Ver resultados

    100 puntos.

  • Prueba 6

    Killer Kage

    Formato3 rondas por tiempo
    1. 7sentadillas frontales (225 / 155 lb)
    2. 700metros de bici
    3. 100pies de travesía en escalera horizontal

    Estándares

    Sentadilla frontal de 225 / 155 lb
    Ver resultados

    100 puntos.

  • Prueba 7

    Dog Sled

    FormatoPor tiempo
    1. 3rondas de:
    2. 30double unders
    3. 10overhead squats (135 / 95 lb)
    4. ·Después, 3 rondas de:
    5. 10flexiones de pino
    6. 40pies de empuje de trineo (trineo + 385 / 275 lb)

    Estándares

    Overhead squat de 135 / 95 lb; trineo + 385 / 275 lb
    Ver resultados

    CrossFit la publica como Dog-Sled. 100 puntos.

  • Prueba 8

    The End 1

    FormatoAMRAP 3 minutosTime cap3 min

    Puntuación: Máximo de repeticiones en 3 minutos.

    1. 20calorías de remo
    2. 30wall balls
    3. 20toes to bar
    4. 30box jumps (cajón de 24 pulgadas)
    5. 20sumo deadlift high pulls
    6. 30burpees
    7. 20shoulder to overhead
    8. ·Arrastre de trineo

    Estándares

    Hombres: balón de 20 lb, kettlebell de 108 lb, barra de 135 lb. Mujeres: balón de 14 lb, kettlebell de 72 lb, barra de 95 lb. Cajón de 24 pulgadas para ambos.
    Ver resultados

    100 puntos. 1 minuto de descanso antes de The End 2 (prueba 9).

  • Prueba 9

    The End 2

    FormatoAMRAP 6 minutosTime cap6 min

    Puntuación: Máximo de repeticiones en 6 minutos.

    1. 20calorías de remo
    2. 30wall balls
    3. 20toes to bar
    4. 30box jumps (cajón de 24 pulgadas)
    5. 20sumo deadlift high pulls
    6. 30burpees
    7. 20shoulder to overhead
    8. ·Arrastre de trineo

    Estándares

    Hombres: balón de 20 lb, kettlebell de 108 lb, barra de 135 lb. Mujeres: balón de 14 lb, kettlebell de 72 lb, barra de 95 lb. Cajón de 24 pulgadas para ambos.
    Ver resultados

    100 puntos. 2 minutos de descanso antes de The End 3 (prueba 10).

  • Prueba 10

    The End 3

    FormatoPor tiempo
    1. 20calorías de remo
    2. 30wall balls
    3. 20toes to bar
    4. 30box jumps (cajón de 24 pulgadas)
    5. 20sumo deadlift high pulls
    6. 30burpees
    7. 20shoulder to overhead
    8. ·Arrastre de trineo

    Estándares

    Hombres: balón de 20 lb, kettlebell de 108 lb, barra de 135 lb. Mujeres: balón de 14 lb, kettlebell de 72 lb, barra de 95 lb. Cajón de 24 pulgadas para ambos.
    Ver resultados

    100 puntos.

Preguntas frecuentes

¿Quién ganó CrossFit Games 2011?

Rich Froning (hombres, 856 puntos) y Annie Thorisdottir (mujeres, 842 puntos).

¿Quién subió al podio en CrossFit Games 2011?

Hombres: 1. Rich Froning, 2. Joshua Bridges, 3. Ben Smith. Mujeres: 1. Annie Thorisdottir, 2. Kristan Clever, 3. Rebecca Voigt (miller).

¿Dónde se celebró CrossFit Games 2011?

Home Depot Center, Carson, California.

¿Cuántas pruebas tuvo CrossFit Games 2011?

10 pruebas: Beach, Skills 1, Rope-Clean, Triplet Sprint, Skills 2, Killer Kage, Dog Sled, The End 1…

Fuentes